Ruimte besparen in je slaapkamer
De meeste mensen dromen ervan om te leven in een mooi appartement in het centrum van een bruisende stad. Echter kan hierbij de beschikbare woonruimte een aantal lastige vraagstukken met zich meebrengen. In deze blog bekijken we een aantal opties om de ruimte in jouw kamer beter te benutten. Het kajuitbed; een erg populair kinderbed […] Read More
Gezond oud worden met voedingstoffen uit planten: de ontdekking van Jack Masquelier
Oud worden. Een fenomeen van het leven waar helaas niemand omheen kan, of toch wel? Niemand heeft ooit nog een claim kunnen leggen op de eeuwige jeugd, maar verschillende wetenschappelijke ontdekkingen komen al een heel eind in de buurt. Een van deze ontdekkingen is gedaan door Jack Masquelier, die onderzoek heeft gedaan naar beschermende substanties […] Read More
Zwanger worden? Dat kan makkelijker en sneller dan je denkt
Die eerste aanblik op je pasgeboren baby. Iedere dag maken miljoenen mensen op aarde dit mee, maar niet voor iedereen is die aanblik zo vanzelfsprekend. Door verschillende omstandigheden kan zwanger worden via de bekende ‘natuurlijke weg’ voor veel mensen niet mogelijk zijn. Juist voor deze mensen heeft de wetenschap de afgelopen decennia getracht een oplossing […] Read More
Verhelp uw gezondheidsproblemen door slecht gebit!
Problemen met je gebit zijn erg vervelend, veel mensen schamen zich ervoor voelen zich er onzeker door. Lachen is ontzettend gezond, maar sommige mensen laten zich tegenhouden door een slecht gebit. Vaak kun je met een slecht gebit ook slecht eten en is je dieet maar beperkt tot specifieke voedingsmiddelen. Een missende tand kan ook […] Read More
Optimale nachtrust, optimale gezondheid!
Urenlang wakker liggen, malen in je hoofd over problemen of je hebt juist geen idee waarom je niet kunt slapen. Slapeloze nachten zijn verschrikkelijk vervelend. De ochtend na een slechte nacht slaap voel je dat ook aan alles. Slaap is niet alleen goed voor je humeur maar het heeft ook invloed op je gehele gezondheid. […] Read More
Een stralende lach behouden
Wat vaak als eerst opvalt bij het ontmoeten van een onbekende is een lach. Een stralende lach komt vaak aantrekkelijk en vriendelijk over. Met een gezond en mooi gebit en oprechte lach maak je een prachtige (eerste) indruk. Het gezond houden van je gebit heb je zelf in de hand. Zeker in de tijd van […] Read More
Tekort aan testosteron zorgt voor overtollig buikvet?
Wat zijn testosteron boosters en voor wie of wat is deze bedoeld? Testosteron is een woord dat veel mensen wel bekend voor komt. Het is het belangrijkste natuurlijk geslachtshormoon in het mannelijk lichaam. Testosteron speelt een rol bij het libido, de ontwikkeling van geslachtskenmerken, groei van de skeletspieren, haarverlies bij mannen en bij de hersenontwikkeling. […] Read More
Extra spieren opbouwen met creatine
Het populaire supplement creatine is een stof is die erg veel besproken is en een van de meest onderzochte supplementen ooit. Deze lichaamseigen stof is geliefd bij sporters en atleten, maar wat doet het precies en verdient het de populariteit? Wat is creatine? Creatine is een lichaamseigen stof en dus geen steroïde zoals sommige mensen […] Read More
Hip in de sportschool
De squat-challenges, fitgirls (of -boys) op Instagram of speciale muzieklijsten op Spotify, een sportieve levensstijl is populair op social media. Zelfs apps die je motiveren en begeleiden tijdens het sporten, niets is meer ongewoon. Naar de sportschool in oude en te grote outfits kan niet meer en technologie wordt bijna overal bij betrokken. De trends […] Read More